体臭が気になったら

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栄養の偏りや運動不足、睡眠不足が重なって体臭に影響している場合もあります。

 

食事を見直す

 

〇毎日ヨーグルトを食べて整腸作用を促す。

 

適度な運動

 

〇一日に30分程度は汗をかくような運動をするよう心がける。

 

日々のお手入れ

 

シャンプー

 

熊野油脂 馬油シャンプー & コンディショナー 各600ml

 

 

 髪がサラサラになり特別な香りも感じない。

 

ボディソープ

 

[Amazon限定ブランド]【医薬部外品】薬用 柿渋ボディソープ 大容量 詰替え用 1400ml

 

 

 これだけで一人暮らしならば半年は持ちます。最も効果的なもので体臭をシャットアウトします。泡立ちも多くもなく少なくもなく使いやすいです。夏が気持ち良くても冬が寒く感じるボディソープもありますが、年中自然に使えるボディソープです。

 

ボディタオル

 

メンズ ボディータオル ナイロン

 

 

 こちらが最強のボディタオルです。耐久性と洗浄力が違います。一人暮らしの方であれば、4年間は持ちます。肌が弱い人にはおススメできませんが、油脂が多い方には柿渋ボディソープと一緒に使用することで、スッキリ感と血行促進に役立ちます。

 

快眠のための枕

 

KYH 枕 安眠 まくら 低反発

 

 

 硬い枕が好きなので愛用しております。寿命は10か月程度でしょう。へたりが出てきます。軟らかい枕でないと寝付けない人にはおススメできません。体臭が臭い人の中には睡眠不足の方も多くいらっしゃいます。十分な睡眠を取ることで解消されるかもしれません。布団やマットレスも大切ですが、枕が最も脳に近い部分なので枕の選択は重要です。